Integrar hábitos saludables
Es de vital importancia integrar hábitos saludables en nuestra vida, ya que nuestro cuerpo es nuestro templo sagrado y por ello también nutrir nuestra mente de la sensación de frescor, libertad y pureza, al estar en contacto con la naturaleza. Cuanto más integrado tengamos este hábito más fácil se nos hará la vida, ya que para enfrentar los obstáculos y las adversidades es fundamental estar equilibrados y sentirnos bien con nosotros mismos. Así que cuanto …