Conducta adictiva Archives - Alejandro Rodríguez Díaz

LA PROCRASTINACIÓN UNA ACTITUD ADICTIVA

Si hablamos de PROCRASTINACIÓN, estamos hablando también de una actitud y un comportamiento Adictivo, ya que la mayoría de los adictos tienden a eludir responsabilidades y cosas que no les gustan, para buscar una alta gratificación inmediata que los desconecten de esa situación, entrenando así al cerebro a dicha Gratificación Inmediata, lo que definen también a los procrastinadores de tareas laborales, de tareas cotidianas, de planificación, de organización, de tiempo familiar, cuidados personales. etc… Por …

Entrevista En Fuengirola TV LIBRO CAMBIO DE RUMBO

En esta entrevista te hablo de la importancia que tiene el coaching a la hora de dejar dependencias adictivas, dependencias emocionales, codependencia con las parejas y todo tipo de estancamiento emocional que nos impide avanzar hacia adelante. Es de vital importancia entender que no solo hay que dejar una dependencia u otro tipo de estancamiento emocional en el en el plano externo, sino que también hay que centrarse en la causa interna para que el …

Los cambios internos en la superación de dependencias

En este directo te hablo de los cambios que hacemos internos para poder ver en nuestra vida esa situación ideal que tanto deseamos. Desde mi vivencia personal te hablo de la transformación interna y como pude pasar de un estado de consciencia negativo y adictivo a otro positivo y constructivo. Como siempre digo este cambio tan trascendental es un trabajo continuo y constante, no se puede cambiar creencias arraigadas desde hace muchísimos años en pocos …

Como eliminar los patrones repetitivos para cambiar el rumbo.

Seguimos hablando de desapego externo, de no estar prestando atención nada más en lo que percibimos alrededor de nuestro entorno, ya que eso ha sido creado por las creencias limitantes del pasado. Si lo que vemos no coincide con el cambio que queremos experimentar, es importante que comprendamos que aún estamos manifestando patrones inconsciente del pasado muy arraigados durante años y eso no se puede cambiar de un día para otro, ya que hemos creado …

Convencimiento interno en el cambio

En este vídeo te hablo de tres puntos claves para convencernos internamente del cambio que queremos realizar. El primer punto a tener en cuenta es el dialogo interno con nosotros mismos, si no tenemos un dialogo constructivo y positivo, motivante y retador, No podremos avanzar a la hora del cambio, ya que el dialogo interno es fundamental. Otro punto fundamental es la coherencia y honestidad con lo que deseamos y el cambio que queremos hacer, …

Formas inadecuadas de reacción familiar en las dependencias adictivas

En este vídeo te hablo de como los familiares que están conviviendo con una persona adicta, que es una enfermedad Psicosomática, no saben como dirigirse a la persona afectada, entre otras cosas por pura ignorancia, ya que ni ellos mismo saben, ni reconocen que la persona adicta tiene dicha enfermedad. Es una enfermedad engañosa pues parece que no lo es y hay muchos estigmas sociales y de cultura sobre ello. Independientemente de todo ello lo …

Adicción a la comida y los azúcares.

En este vídeo te hablo de la adicción que padece muchas personas a los azúcares y a la comida compulsivamente. Por ser algo que está aceptado en la sociedad y no está mal visto, las personas creen que no sucederá nada y cuando quieren darse cuenta del problema de salud que tienen tan grave, ya es tarde para salir, la dependencia hacia los azúcares es muy difícil de parar y se compara como dejar la …

Mentira y desconfianza en las dependencias adictivas.

En este vídeo te hablo de las mentiras y desconfianzas que nos creamos cuando se tiene una dependencia adictiva y no se ha aceptado para ponerle la solución. Unos de los mayores problemas que ocurren es que nosotros mismo nos creamos un dialogo interior diciéndonos mentiras, que hacen que nos sintamos mas tranquilos, ya que son para justificar los actos adictivos, y no sentirnos culpables. Aunque en el fondo sabemos que nos estamos mintiendo, necesitamos …

EMOCIONES Y RESISTENCIAS EN LAS ADICCIONES.

En esta entrevista que me hace Rosmery Una Coach especializada en emociones, desde Alemania. Hablamos de el sistema emocional en las adicciones, como nos sentimos antes de aceptar que se es adicto, y como influyen estas emociones en el proceso de superación de dichas adicciones. Si sabes que tienes un problema de dependencias ya sean adictivas o emocionales a situaciones, personas o cosas, no puedes perderte este vídeo, donde te puede ayudar a tomar esa …

Falta de comunicación en el entorno familiar.

En este vídeo te hablo de la falta de comunicación que tenemos cuando empezamos a tener los primeros problemas en el entorno familiar. Cuando estamos en una dependencia adictiva en activo, cuando nos sentimos emocionalmente atascado por alguna situación en concreto, cuando sentimos que nuestra vida a perdido el sentido y no sabemos como salir de ahí. Los primeros síntomas que mostramos en el entorno familiar es la falta de comunicación. Cada vez estamos más …