Hoy quiero hablarte de la pérdida de control como una de las principales características de la adicción. Es muy común perder el control cuando te entran esas ganas inmediatas de consumir y que crees que no se puede evitar de ninguna manera. Déjame decirte que sí, es posible y que yo pasé por esa situación por eso sé de lo que estoy hablando. Eso precisamente es la mente adictiva retroalimentándose, para que no salgas de …
Como ya sabes en la etapa activa de la adicción es cuando más mal nos sentimos, y es cuando más susceptible a las frustraciones estamos. Es por ello que sufrimos una gran alteración emocional diariamente, retroalimentándose y entrando en una espiral muy negativa y difícil de salir. Por eso si te ves reflejado en esta situación, quiero decirte que sepas que te entiendo muy bien porque yo pasé por eso y sé lo que se …
A lo largo de todo este tiempo he vivido muchas situaciones, igual que tú supongo, muchas mentiras y desconfianza. Todos hemos vividos situaciones que no queremos ni recordar y que es mejor que no recordemos, pues no nos hacen ningún bien. Había tantas mentiras y tanta desconfianza en mi vida anterior en el día a día, que ya no me reconocía ni a mí mismo, y es que me había convertido en una persona que …
En esta ocasión quiero hablarte un poco de esa fuerza que todos tenemos interiormente pero que en el caso de las adicciones la utilizamos en nuestra contra. Esta fuerza se puede utilizar a favor o en contra, lo que sucede es que no nos damos cuenta, pues actúa desde el inconsciente. Este tema es como un poco más espiritual pero no menos importante. Todo cambio nace desde dentro hacia fuera y la fuerza de creer …
Lo mejor que puede sentir una persona es su propia satisfacción y ésta viene del progreso personal. Ese progreso que va a hacer sentirte en un peldaño más alto. Pero esto no sólo se consigue deseando y visualizando sino que hay un trabajo muy constante y se necesita de mucha perseverancia e implicación para mantener ese deseo. Ese compromiso con uno mismo para poder llegar a ser mejor persona, querer crecer y sentir que estás …
¿Quién no ha escuchado alguna vez esa voz interior que te susurra y te confunde los pensamientos? La mayoría de personas estamos acostumbrados a escuchar mucha información de todos lados y que hace que nuestro pensamiento esté continuamente pensando sin parar. Estás creándote en la mayoría de los casos unos pensamientos muy distorsionados de la realidad, y muchísimo más en las mentes adictivas. En este vídeo te voy a hablar de los distintos tipos de …
Seguramente te habrá sucedido que cuanto más te enfocas en dejar una adicción, peores cosas te suceden y más consumo tienes. Te entiendo perfectamente y sé que pasa esto porque yo pasé por lo mismo. Te dejo un mensaje de fe y esperanza, porque sé de buena tinta que en esos momentos no creemos en ninguna solución, todo lo vemos muy negro. No obstante, tengo buenas noticias para ti, la solución existe y está dentro …