El pensamiento autodestructivo.

En este vídeo te hablo de la importancia de atender nuestros pensamientos, cuando se manifiestan de una forma autodestructiva. En un principio quiero que sepas que todos estamos superando a diario desafíos importantes en nuestra vida. Que ello no debe hacer que nos supere el pesimismo y los pensamientos negativos ante cualquier situación, personas o cosas concretas. Estamos viviendo tiempos complicados y todo ello hace que metamos información en el cerebro que no es la …

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Alejandro Rodríguez

Repetición de patrones

En este vídeo te hablo de la repetición de patrones en cualquier tipo de dependencias y en situaciones de estancamiento emocional. Una de las frases que vienen al dedillo en esta situación es la de: “Locura es querer conseguir resultados distintos haciendo siempre lo mismo”. Albert Einstein. Y es verdad que si queremos realizar un “CAMBIO DE RUMBO” en nuestras vidas tenemos que derribar creencias arraigadas desde la infancia y que llevan con nosotros toda …

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Alejandro Rodríguez

La realidad ficticia en las adicciones.

En este vídeo te hablo de como pensamos cuando estamos en activo en la adicción o cualquier tipo de dependencia, o estamos en una dependencia emocional, creamos una realidad muy distorsionada de lo que realmente es, esto es debido a los pensamientos distorsionados que tenemos en ese momento. Es de vital importancia que nos paremos un instante y cuestionemos aquello que hemos asimilado como único y real en nuestra vida, por el hecho de hacerlo …

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Alejandro Rodríguez

La pérdida de control en las adicciones.

En este vídeo te hablo de las consecuencias de la adicción en activo y como nos afecta esa perdida de control sobre nosotros mismos. Es una rueda espiral adictiva que se rompe cuando ya te ha dolido lo suficiente y te comprometes contigo mismo a dar un cambio de rumbo a tu vida pase lo que pase. Es importante reconocer y aceptar que ya no gobiernas tu vida con tus actos conscientemente y que estás …

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Alejandro Rodríguez Díaz
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