En este directo te muestro una pequeña píldora para que tengas presente la percepción del tiempo, la mayoría de las veces no prestamos atención al tiempo (que es algo ilusorio), al mismo tiempo es lo más valioso que tenemos. Existe la falsa ilusión de que nos queda mucho tiempo y creemos que el tiempo siempre estará ahí, estamos perdidos en la percepción de lo que vemos y palpamos con los cinco sentidos, es eso lo …
En este directo hablo de la importancia que tiene ser resilientes ante la adversidad y los obstáculos que debemos superar, ya que vamos a tener que enfrentarnos a muchos obstáculos cuando hacemos un cambio desde nuestro interior, para que sea perdurable en el tiempo tendremos que desarrollar la resiliencia. Para ser resilientes tendremos que tener una gran valentía, saber sobreponernos a los saboteos internos de nuestra mente egóica que se resiste al cambio por no …
En este vídeo te hablo de la intensidad de las frustraciones en cualquier tipo de dependencias, ya sean adictivas a situaciones, personas o cualquier sustancia. Cuando la dependencia es fuerte y está en activo, las frustraciones van en aumento al ver como cada vez nos cuesta más salir de esa dependencia y van aumentando en nosotros, así cogemos mas tolerancia a sentirnos frustrados ante cualquier mínimo problema que se presente, dando paso así al deterioro …