En este vídeo te hablo de las consecuencias de la adicción en activo y como nos afecta esa perdida de control sobre nosotros mismos. Es una rueda espiral adictiva que se rompe cuando ya te ha dolido lo suficiente y te comprometes contigo mismo a dar un cambio de rumbo a tu vida pase lo que pase. Es importante reconocer y aceptar que ya no gobiernas tu vida con tus actos conscientemente y que estás …
En este vídeo te hablo de como al entrar en el mundo de las adicciones, que es un proceso lento y acumulativo, lo que realmente estamos haciendo es tomar una VÍA DE ESCAPE, para no enfrentar esas situaciones que por algún motivo nos ha dañado nuestra estima interna y no queremos enfrentarla, ya sea por creencias limitantes o por alguna otra razón, la forma que tenemos es huir y la adicción es la vía de escape …
Es muy común hoy día tener conductas adictivas y no identificarlas o aceptarlas, por lo mal visto que está en la sociedad y por miedo a las posibles criticas. En realidad en esta vida que vivimos es muy raro vivir libre de adicciones. Ya que las adicciones no solo es a lo que todo el mundo identifica como el alcohol, sustancias, juego. Hay adicciones a la comida a las redes sociales, a los móviles y …
Como encontrar el rumbo de tu vida Quiero empezar hablando del sentimiento interior que vas a sentir cunado realmente haces el cambio de rumbo, es un sentimiento de rendición, de inspiración, de desapego, de un todo y un nada al mismo tiempo. Empiezas a apreciar la vida en el momento presente, le das un valor a lo intangible nunca antes experimentado, el tiempo empieza a tener más importancia, el respirar, el estar vivo, el sentir, …
Si, Como tantas veces he dicho, y si no me has escuchado antes te lo digo ahora, cuando yo pasé por mi peor momento en la vida, tuve que soportar muchas situaciones límites y muchos auto boicots. No fue hasta que llegué a una situación límite en la cual mi vida corrió el mayor de los peligros experimentado hasta ahora, cuando yo pude reaccionar, (menos mal, porque otros en esos casos no lo cuentan). Todas …
Todos los que pasamos por una adicción sabemos de los perjuicios y prejuicios que esta misma ocasiona. ¿tiendes a prejuzgar siempre a los demás sin mirar lo que hacemos nosotros? Estos son algunos de los muchos perjuicios que nos ocasionan, como eludir responsabilidades, no mostrar nuestras verdaderas habilidades, miedo al qué dirán, etc… Déjame decirte que estos perjuicios y prejuicios han de ser eliminados de nuestra vida para que podamos evolucionar, pues sin eliminarlos seguiremos con …
Como ya sabes en la etapa activa de la adicción es cuando más mal nos sentimos, y es cuando más susceptible a las frustraciones estamos. Es por ello que sufrimos una gran alteración emocional diariamente, retroalimentándose y entrando en una espiral muy negativa y difícil de salir. Por eso si te ves reflejado en esta situación, quiero decirte que sepas que te entiendo muy bien porque yo pasé por eso y sé lo que se …
En esta ocasión quiero hablarte un poco de esa fuerza que todos tenemos interiormente pero que en el caso de las adicciones la utilizamos en nuestra contra. Esta fuerza se puede utilizar a favor o en contra, lo que sucede es que no nos damos cuenta, pues actúa desde el inconsciente. Este tema es como un poco más espiritual pero no menos importante. Todo cambio nace desde dentro hacia fuera y la fuerza de creer …
¿Quién no ha escuchado alguna vez esa voz interior que te susurra y te confunde los pensamientos? La mayoría de personas estamos acostumbrados a escuchar mucha información de todos lados y que hace que nuestro pensamiento esté continuamente pensando sin parar. Estás creándote en la mayoría de los casos unos pensamientos muy distorsionados de la realidad, y muchísimo más en las mentes adictivas. En este vídeo te voy a hablar de los distintos tipos de …