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Cómo eliminar los pensamientos distorsionados que hacen que no tengas paz mental

Cómo eliminar los pensamientos distorsionados que hacen que no tengas paz mental

¿Quién no ha escuchado alguna vez esa voz interior que te susurra y te confunde los pensamientos? La mayoría de personas estamos acostumbrados a escuchar mucha información de todos lados y que hace que nuestro pensamiento esté continuamente pensando sin parar. Estás creándote en la mayoría de los casos unos pensamientos muy distorsionados de la realidad, y muchísimo más en las mentes adictivas. En este vídeo te voy a hablar de los distintos tipos de …

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5 Pasos para abandonar definitivamente la dependencia a las sustancias adictivas

5 Pasos para abandonar definitivamente la dependencia a las sustancias adictivas

Seguramente te habrá sucedido que cuanto más te enfocas en dejar una adicción, peores cosas te suceden y más consumo tienes. Te entiendo perfectamente y sé que pasa esto porque yo pasé por lo mismo. Te dejo un mensaje de fe y esperanza, porque sé de buena tinta que en esos momentos no creemos en ninguna solución, todo lo vemos muy negro. No obstante, tengo buenas noticias para ti, la solución existe y está dentro …

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