BLOG - Página 2 de 10 - Alejandro Rodríguez Díaz

Como identificar y gestionar nuestras emociones

Es importante identificar nuestras emociones, permitirnos sentirlas, aprender a escuchar lo que nos transmite y tener el valor de hacer lo que nos transmite, según estemos sintiendo emocionalmente. Las emociones son muy importantes en la vida de cualquier persona, por el contrario, nadie nos enseña de pequeño a ver ¿que son?, ¿cómo identificarlas?, ¿para qué sirven? etc… Gracias a la evolución de la vida y de la humanidad esto ya está cambiando y cada vez …

Como influyen las creencias en nuestros resultados

Para poder manifestar lo que realmente deseamos, debemos vibrar en el mismo estado que lo que deseamos, también es importante que prestemos atención en lo que nos centramos, ya que a veces nos centramos más en lo que no deseamos de una forma inconsciente. Por ello es fundamental prestarles atención a nuestras creencias porque al igual que nos pueden potenciar también nos pueden limitar, las creencias son en si las ideas y pensamientos que de …

El EQULIBRIO INTERNO

En este vídeo hablamos un poco de las máscaras que nos ponemos ante la vida y los demás. No somos muy sinceros a la hora de reconocer que somos vulnerables y que hay cosas que no van tan bien en nuestra vida por tolerar situaciones que no nos gustan, e intentamos taparlas o no decirlas engañándonos a nosotros mismos. Recuperar nuestro poder interno no es NO sentir miedo y no tener nunca problemas o no …

Autoestima e inteligencia emocional

La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos, una valoración que empieza desde la infancia y mantenemos a lo largo de la vida. La influencia de nuestro entorno nos hicieron tener una percepción de nosotros mismos acorde a lo que nos enseñaron y nos impusieron y así nos vemos. Me explico, si mi familia, amigos y entorno variado me reprocharon ciertos aspectos de mi personalidad (nervioso, muy investigador, muy preguntón etc..) que ellos …

El autoconocimiento y su importancia.

En este vídeo te hablo de como el autoconocimiento es básico para poder transformar nuestra vida, si quieres dar un cambio de rumbo a tu vida, tendrás que actuar de forma distinta, al mismo tiempo empezarás a tener nuevos hábitos, hasta llegar a conseguir resultados más deseados y acorde con tu nueva forma de vida. Esto es un resumen super reducido de los pasos que normalmente se dan para un cambio significativo en nuestra vida. …

Master Class Motivación en el cambio de vida.

En esta Master-class hablamos de la motivación interna y de la motivación externa; como la verdadera motivación es la auto-motivación, es decir la que viene desde el interior. Ya que la motivación externa dura un momento determinado y se diluye como azucarillo cuando se deja de recibir, la mente olvida y no graba los estímulos externos, por el contrario el compromiso interno con uno mismo queda grabado y te impulsa en esa dirección. La automotivación …

La autenticidad para superar cualquier situación

Ser autentico es sinónimo de conexión pura, de estar presente, de autoconocimiento, todo ello es fundamental para superar cualquier tipo de dependencia adictiva, emocional, dependencia de pareja, o cualquier situación que te impida ser esa persona que deseas ser y conectar con tus objetivos con valores. La autenticidad es algo natural pero que normalmente no mostramos en el día a día, ni en la mayoría de nuestras acciones, ya que estamos condicionados por el Ego …

Los cambios internos en la superación de dependencias

En este directo te hablo de los cambios que hacemos internos para poder ver en nuestra vida esa situación ideal que tanto deseamos. Desde mi vivencia personal te hablo de la transformación interna y como pude pasar de un estado de consciencia negativo y adictivo a otro positivo y constructivo. Como siempre digo este cambio tan trascendental es un trabajo continuo y constante, no se puede cambiar creencias arraigadas desde hace muchísimos años en pocos …

Lo que deseas ser, tienes que ser

En este directo te hablo de los pasos esenciales par conectar con tus recursos internos y sacar el máximo potencial de esos recursos. Basándonos en creer y confiar más en nosotros desde el autoconocimiento y nuestro poder invisible. La energía de la fuente que todo lo puede y que no necesita estar en constante competencia con todos, la que no necesita imponerse ni ser la mejor, la que no necesita estar haciendo y haciendo sin …

Practica la Rendición.

En este directo te hablo de lo que significa rendirnos al Ego. El Ego es nuestra mente condicionada y competitiva, la que entra en competencia con los demás, la que está continuamente en lucha, la que quiere más y más, la que no nos deja conectar con la esencia pura que somos. En una sociedad con tanto estigmas y condicionamientos es difícil no estar en el Ego, ya que es el medio el cual conocemos …

Mi Blog

Bienvenido a mi blog, un espacio donde encontrarás muchos artículos que te ayudarán a encontrar tu camino