Cómo superar una adicción Archives - Página 2 de 3

Maneras simples y desconocidas para progresar en las dependencias adictivas

En este vídeo te hablo de las maneras simples y distintas, para progresar en la superación de las dependencias adictivas. Para realizar los cambios deseados que nos emocionan desde nuestro interior, para progresar día a día en nuestra vida y sentirnos satisfecho y en paz con nosotros mismos. ¿Cuál es mi grado de satisfacción interno conmigo mismo? Esta es una pregunta en la que tienes que ser muy sincero y honesto para contestar, ya que …

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Es una pena que no consigas tus sueños , cuando otras personas que estaban como tú lo han logrado.

En este vídeo te hablo de la importancia de hacer balance del año y de enfocarnos en las cosas que hemos dejado atrás, hacerlas conscientes para poder abordarlas. Para conseguir una mejora equilibrada y constante debemos hacernos auto-feedback, mejorando esas situaciones que no logramos superar. Mirar honestamente en lo que hemos fallado y ver como podemos mejorarlo, solo desde una sinceridad absoluta y honesta con nosotros mismos podemos mejorar. Es una pena que dejes pasar …

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Enfrentar la situación en las dependencias del entorno familiar

En este vídeo te hablo de lo importante que es Analizar y enfrentar la dependencia adictiva en el entorno familiar. Es importante aceptar y no mirar para otro lado y hacer la vista gorda, ya que esto es muy perjudicial tanto para la persona con dependencia, como para el entorno familiar que se ve perjudicado. Lo primero que hay que hacer es observar por un tiempo que realmente existe un problema adictivo que está perjudicando …

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Cambio de roles en el entorno familiar adictivo

En este vídeo te hablo del cambio de rol en el entorno familiar adictivo. Es cunado la persona con la dependencia adictiva deja sus responsabilidades y pasa a darle el cargo de estas a la persona que convive con ella. A veces si es un matrimonio o pareja la otra persona tiene que hacer de madre y padre y al revés también. Y también en la relación con los hijos, estos pasa a dar ese …

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La codependencias familiar en las dependencias adictivas

En este vídeo quiero hablarte de la codependencia del familiar hacia la persona afectada en la dependencia adictiva. La persona con dependencia adictiva, no se afecta el solo, si no que arrastra consigo a todo el entorno familiar, laboral y social que le rodea. Resulta que la persona que está viviendo a diario con la persona que tiene cualquier tipo de dependencia adictiva, sin ella darse cuanta es también dependiente. Ya que su estado emocional …

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Adicción a la comida y los azúcares.

En este vídeo te hablo de la adicción que padece muchas personas a los azúcares y a la comida compulsivamente. Por ser algo que está aceptado en la sociedad y no está mal visto, las personas creen que no sucederá nada y cuando quieren darse cuenta del problema de salud que tienen tan grave, ya es tarde para salir, la dependencia hacia los azúcares es muy difícil de parar y se compara como dejar la …

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EMOCIONES Y RESISTENCIAS EN LAS ADICCIONES.

En esta entrevista que me hace Rosmery Una Coach especializada en emociones, desde Alemania. Hablamos de el sistema emocional en las adicciones, como nos sentimos antes de aceptar que se es adicto, y como influyen estas emociones en el proceso de superación de dichas adicciones. Si sabes que tienes un problema de dependencias ya sean adictivas o emocionales a situaciones, personas o cosas, no puedes perderte este vídeo, donde te puede ayudar a tomar esa …

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Falta de comunicación en el entorno familiar.

En este vídeo te hablo de la falta de comunicación que tenemos cuando empezamos a tener los primeros problemas en el entorno familiar. Cuando estamos en una dependencia adictiva en activo, cuando nos sentimos emocionalmente atascado por alguna situación en concreto, cuando sentimos que nuestra vida a perdido el sentido y no sabemos como salir de ahí. Los primeros síntomas que mostramos en el entorno familiar es la falta de comunicación. Cada vez estamos más …

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Evasión de la realidad

En este video quiero hablarte de lo que realmente nos hace cada vez más dependientes de las situaciones negativas, de las dependencias adictivas, de las codependencias a personas, de los estancamientos emocionales etc… Es muy importante saber que la evasión que sentimos de los problemas no afrontándolos, es lo que cada vez hace que acudamos más a la adicción o dependencia emocional. Sabemos que no queremos afrontar esa realidad que estamos viviendo, pero no estamos …

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Repetición de patrones

En este vídeo te hablo de la repetición de patrones en cualquier tipo de dependencias y en situaciones de estancamiento emocional. Una de las frases que vienen al dedillo en esta situación es la de: «Locura es querer conseguir resultados distintos haciendo siempre lo mismo». Albert Einstein. Y es verdad que si queremos realizar un «CAMBIO DE RUMBO» en nuestras vidas tenemos que derribar creencias arraigadas desde la infancia y que llevan con nosotros toda …

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