En este vídeo te hablo de la repetición de patrones en cualquier tipo de dependencias y en situaciones de estancamiento emocional. Una de las frases que vienen al dedillo en esta situación es la de: “Locura es querer conseguir resultados distintos haciendo siempre lo mismo”. Albert Einstein. Y es verdad que si queremos realizar un “CAMBIO DE RUMBO” en nuestras vidas tenemos que derribar creencias arraigadas desde la infancia y que llevan con nosotros toda …
En este vídeo te hablo de la intensidad de las frustraciones en cualquier tipo de dependencias, ya sean adictivas a situaciones, personas o cualquier sustancia. Cuando la dependencia es fuerte y está en activo, las frustraciones van en aumento al ver como cada vez nos cuesta más salir de esa dependencia y van aumentando en nosotros, así cogemos mas tolerancia a sentirnos frustrados ante cualquier mínimo problema que se presente, dando paso así al deterioro …
En este vídeo te hablo de algunas cosas que nos suceden cuando pasamos por algún tipo de dependencia o codependencia , ya sea a situaciones personas o cosas, o que estés emocionalmente atascado, que no encuentres un sentido claro en tu vida de donde vas, que la apatía se halla apoderado de ti, o quieras parar cualquier tipo de dependencia adictiva. Para todos ellos que se vean reflejados está dirigido este contenido. Sucede que cuando …
En este vídeo te hablo de como pensamos cuando estamos en activo en la adicción o cualquier tipo de dependencia, o estamos en una dependencia emocional, creamos una realidad muy distorsionada de lo que realmente es, esto es debido a los pensamientos distorsionados que tenemos en ese momento. Es de vital importancia que nos paremos un instante y cuestionemos aquello que hemos asimilado como único y real en nuestra vida, por el hecho de hacerlo …
Es muy común hoy día tener conductas adictivas y no identificarlas o aceptarlas, por lo mal visto que está en la sociedad y por miedo a las posibles criticas. En realidad en esta vida que vivimos es muy raro vivir libre de adicciones. Ya que las adicciones no solo es a lo que todo el mundo identifica como el alcohol, sustancias, juego. Hay adicciones a la comida a las redes sociales, a los móviles y …
A lo largo de todo este tiempo he vivido muchas situaciones, igual que tú supongo, muchas mentiras y desconfianza. Todos hemos vividos situaciones que no queremos ni recordar y que es mejor que no recordemos, pues no nos hacen ningún bien. Había tantas mentiras y tanta desconfianza en mi vida anterior en el día a día, que ya no me reconocía ni a mí mismo, y es que me había convertido en una persona que …