Coaching Archives - Alejandro Rodríguez Díaz

3 ERRORES QUE NO DEBERÍAS COMETER

Esta semana quiero hablarte de los errores que puedes cometer al querer lograr cualquier objetivo que te hayas planteado. La mayoría de las veces queremos lograr ciertas cosas en nuestra vida pero fallamos una y otra vez en el mismo error y no conseguimos lograr eso que deseamos y por tanto desistimos como si fuese imposible. Sobre todo si el objetivo es dejar atrás cualquier dependencia que nos limita, o trabajar a largo plazo en …

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Reconectar con tu propósito

En este vídeo te hablo de la importancia de conectar con nuestro instinto y tener el valor de hacer eso que sentimos y que sabemos que nos va a beneficiar. Son momentos de cambios y esto crea mucha incertidumbre sobre todo en personas que ya estaban encasilladas en una forma de vida, la vida en su infinita sabiduría sabe mucho más que todos nosotros y reconduce al mundo por la mejor de las situaciones para …

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Alejandro Rodríguez

Nunca sé es demasiado mayor para transformar tu vida y conseguir eso que tanto deseas.

En este vídeo te hablo de la importancia de darnos el permiso de hacer eso que tanto deseamos independientemente de lo que suceda a nuestro alrededor, de la edad que tengamos. Muchas personas piensan que ya son demasiados mayores para hacer eso que tanto les gustaría hacer, que ya no pueden hacer más, según su paradigma y creencias arraigadas. Nunca se es demasiado mayor para nada, porque interiormente nunca envejecemos, envejece el cuerpo que ocupamos, …

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Alejandro Rodriguez

COMPRUEBA LA CLASE DE AUTOESTIMA, AUTOCONFIANZA Y LIBERTAD QUE DESEAS

En este vídeo te hablo de la importancia para comprobar tu autoconfianza, autoestima y libertad que tanto deseas conseguir. ¿Cómo puedo comprobarlo? La única manera es haciendo un compromiso interno contigo mismo INQUEBRANTABLE. Cuando hagas ese tipo de compromiso interno contigo mismo, todo eso que siempre has deseado se manifestará dándote un grado de satisfacción ineludible. Cuando conectes con esa fuerza interior y de tal forma que no puedas volver atrás, que te emociones y …

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Alejandro Rodriguez

Es una pena que no consigas tus sueños , cuando otras personas que estaban como tú lo han logrado.

En este vídeo te hablo de la importancia de hacer balance del año y de enfocarnos en las cosas que hemos dejado atrás, hacerlas conscientes para poder abordarlas. Para conseguir una mejora equilibrada y constante debemos hacernos auto-feedback, mejorando esas situaciones que no logramos superar. Mirar honestamente en lo que hemos fallado y ver como podemos mejorarlo, solo desde una sinceridad absoluta y honesta con nosotros mismos podemos mejorar. Es una pena que dejes pasar …

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Alejandro Rodriguez

Plan de acción para salir de…..

En este vídeo que grabé en directo hablamos de los cuatro pasos esenciales para empezar una vida sin dependencias a ninguna situación, personas o cosas. Cuando estas estancado emocionalmente, en un bucle adictivo y no encuentras tu salida, debes parar y empezar a mirar hacia tu interior, dejando de mirar fuera y culpabilizar a los demás de tu situación, a esto se le llama salir del victimismo. Este es el primer paso para empezar a …

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Alejandro Rodriguez

CAMBIOS BÁSICOS EN EL INDIVIDUO O GRUPO SOCIAL.

En este vídeo en directo os hablo de la importancia del sentimiento interno a la hora de realizar un cambio deseable en nuestras vidas. Lo que sentimos, lo no palpable por los cincos sentidos, la energía que nos mueve a todos y que es lo que hace que el cuerpo esté vivo, es más importante de lo que creemos, lo que sucede que este mundo está encauzado a que no podamos prestar atención a lo …

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Alejandro Rodríguez

Enfrentar la situación en las dependencias del entorno familiar

En este vídeo te hablo de lo importante que es Analizar y enfrentar la dependencia adictiva en el entorno familiar. Es importante aceptar y no mirar para otro lado y hacer la vista gorda, ya que esto es muy perjudicial tanto para la persona con dependencia, como para el entorno familiar que se ve perjudicado. Lo primero que hay que hacer es observar por un tiempo que realmente existe un problema adictivo que está perjudicando …

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Alejandro Rodriguez

El deterioro físico y psíquico en las adicciones.

En este vídeo te hablo del deterioro físico y psíquico en las adicciones. La importancia de tener presente que siempre va haber un deterioro físico y psíquico que irá aumentando con el paso del tiempo. Que comparemos nuestro estado integro con el estado deteriorado de nuestra persona y que sepamos distinguir la diferencia, apreciando el estado de estar con la adicción parada. Es fundamental parar el consumo, para que el deterioro no se haga crónico …

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Alejandro Rodríguez

Negación de la satisfacción inmediata adictiva

Es una de las primeras frustraciones que nos suceden, cuando paramos las adicciones o cualquier otro tipo de dependencia adictiva. Cuando le negamos a nuestro cerebro esa satisfacción inmediata, este actuará para que eso no ocurra, ya que lleva años con ese sistema de recompensa y hará todo lo que sea para que eso siga así, es la espiral adictiva constante o rueda adictiva. Cuando se para de golpe nos empezará a entrar el conocido …

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