Alejandro Rodriguez 
En las adicciones hay patrones comunes que todos experimentan, y uno de ellos son los vacíos internos. Estos vacíos que sentimos en lo más profundo de nuestro ser es lo que hace que nos entreguemos cada vez más a conductas adictivas para desconectar de ese sentimiento de vacío que no nos gusta experimentar, y buscar la satisfacción inmediata. Estos vacíos vienen de diversas causas, en algunas ocasiones suceden de las vivencias insatisfactorias o el trato …
Cuando verdaderamente he decidido hacerme responsable de lo que me sucede y no pongo más las excusas externas anteriores, es cuando empiezo a tener más poder sobre mi vida y es cuando puedo empezar a dar luz verde a ese cambio que deseo. Es entonces cuando dejamos atrás el victimismo, es cuando decido ACEPTAR que yo y mi forma de pensar e interpretar las cosas es mi responsabilidad. También tengo que ser consecuente de que …
Cuando la adicción al juego se apodera de ti y no sabes como frenarlo es hora de ponerle solución a este problema adictivo. En este artículo vamos a hablar de la adicción al juego, cuando lo pierdes todo y te quedas solo. Estamos hablando precisamente de la ludopatía, que es un trastorno psicosomático caracterizado por la manifestación frecuente e incontrolada de una conducta de juego que proporciona a la persona una sensación placentera y que …
Descubriendo los potenciales internos de las personas para lograr lo que se propongan Coaching es una de esas palabras que se repiten todos los días en los medios de comunicación y en diferentes círculos, ya sean académicos o empresariales, y cuyo significado resulta desconocido para muchas personas. Por ello me gustaría reflexionar sobre esta práctica y su utilidad para la aplicación en el tratamiento de adicciones que nos ayude a superar cualquier conducta adictiva. “El coaching es ayudar a las …
A lo largo de todo este tiempo he vivido muchas situaciones, igual que tú supongo, muchas mentiras y desconfianza. Todos hemos vividos situaciones que no queremos ni recordar y que es mejor que no recordemos, pues no nos hacen ningún bien. Había tantas mentiras y tanta desconfianza en mi vida anterior en el día a día, que ya no me reconocía ni a mí mismo, y es que me había convertido en una persona que …
En esta ocasión quiero hablarte un poco de esa fuerza que todos tenemos interiormente pero que en el caso de las adicciones la utilizamos en nuestra contra. Esta fuerza se puede utilizar a favor o en contra, lo que sucede es que no nos damos cuenta, pues actúa desde el inconsciente. Este tema es como un poco más espiritual pero no menos importante. Todo cambio nace desde dentro hacia fuera y la fuerza de creer …
Lo mejor que puede sentir una persona es su propia satisfacción y ésta viene del progreso personal. Ese progreso que va a hacer sentirte en un peldaño más alto. Pero esto no sólo se consigue deseando y visualizando sino que hay un trabajo muy constante y se necesita de mucha perseverancia e implicación para mantener ese deseo. Ese compromiso con uno mismo para poder llegar a ser mejor persona, querer crecer y sentir que estás …
¿Quién no ha escuchado alguna vez esa voz interior que te susurra y te confunde los pensamientos? La mayoría de personas estamos acostumbrados a escuchar mucha información de todos lados y que hace que nuestro pensamiento esté continuamente pensando sin parar. Estás creándote en la mayoría de los casos unos pensamientos muy distorsionados de la realidad, y muchísimo más en las mentes adictivas. En este vídeo te voy a hablar de los distintos tipos de …
Seguramente te habrá sucedido que cuanto más te enfocas en dejar una adicción, peores cosas te suceden y más consumo tienes. Te entiendo perfectamente y sé que pasa esto porque yo pasé por lo mismo. Te dejo un mensaje de fe y esperanza, porque sé de buena tinta que en esos momentos no creemos en ninguna solución, todo lo vemos muy negro. No obstante, tengo buenas noticias para ti, la solución existe y está dentro …