Alejandro Rodriguez

Incremento de la motivación para el cambio en las adicciones

Hoy se sabe de la importancia que tiene la motivación para el cambio. En las conductas adictivas es frecuente que muchos de los pacientes no acudan a tratamiento. De los que acuden una parte lo abandona después de la primera o primeras sesiones y, de los que acuden, no siempre siguen las instrucciones que se les dan. De ahí que, en los últimos años, este aspecto se haya convertido en un elemento terapéutico más, bajo …

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Alejandro Rodriguez

Las mejores formas para evitar la perdida de control

Hoy quiero hablarte de la pérdida de control como una de las principales características de la adicción. Es muy común perder el control cuando te entran esas ganas inmediatas de consumir y que crees que no se puede evitar de ninguna manera. Déjame decirte que sí, es posible y que yo pasé por esa situación por eso sé de lo que estoy hablando. Eso precisamente es la mente adictiva retroalimentándose, para que no salgas de …

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