Alejandro Rodriguez, Autor en Alejandro Rodríguez Díaz

Fijación de pensamientos negativos en cualquier dependencia.

En este vídeo te hablo de los pensamientos negativos en cualquier tipo de dependencia, ya sea: adictiva, emocional a personas, o estancamiento emocional por cualquier situación. Comprobamos que cuando estamos inmerso en esa situación , nos llegan muchos pensamientos negativos, contagiando nuestras emociones que son las encargadas de, según nuestros sentir, así actuamos, esas actuaciones nos hacen tener un resultado ú otro. Como habrás comprobado, es todo un bucle del cual se retroalimenta y es …

La irresponsabilidad y las frustraciones en las dependencias adictivas.

En este vídeo te hablo de algunas cosas que nos suceden cuando pasamos por algún tipo de dependencia o codependencia , ya sea a situaciones personas o cosas, o que estés emocionalmente atascado, que no encuentres un sentido claro en tu vida de donde vas, que la apatía se halla apoderado de ti, o quieras parar cualquier tipo de dependencia adictiva. Para todos ellos que se vean reflejados está dirigido este contenido. Sucede que cuando …

Gratificación Inmediata Adictiva.

En este vídeo te hablo de como la satisfacción inmediata a la que todos estamos sometidos, es adictiva y que la mayoría de la sociedad está abocada a ella. Lo cual nos encaminamos a una sociedad con mayor numero de adicciones de todo tipo. Y las generaciones que se están creando son muy susceptible a las frustraciones, lo cual identifican un patrón claro adictivo. Cada vez más las generaciones jóvenes empiezan con problemas de adicciones …

El deterioro físico y psíquico en las adicciones.

En este vídeo te hablo del deterioro físico y psíquico en las adicciones. La importancia de tener presente que siempre va haber un deterioro físico y psíquico que irá aumentando con el paso del tiempo. Que comparemos nuestro estado integro con el estado deteriorado de nuestra persona y que sepamos distinguir la diferencia, apreciando el estado de estar con la adicción parada. Es fundamental parar el consumo, para que el deterioro no se haga crónico …

Negación de la satisfacción inmediata adictiva

Es una de las primeras frustraciones que nos suceden, cuando paramos las adicciones o cualquier otro tipo de dependencia adictiva. Cuando le negamos a nuestro cerebro esa satisfacción inmediata, este actuará para que eso no ocurra, ya que lleva años con ese sistema de recompensa y hará todo lo que sea para que eso siga así, es la espiral adictiva constante o rueda adictiva. Cuando se para de golpe nos empezará a entrar el conocido …

La realidad ficticia en las adicciones.

En este vídeo te hablo de como pensamos cuando estamos en activo en la adicción o cualquier tipo de dependencia, o estamos en una dependencia emocional, creamos una realidad muy distorsionada de lo que realmente es, esto es debido a los pensamientos distorsionados que tenemos en ese momento. Es de vital importancia que nos paremos un instante y cuestionemos aquello que hemos asimilado como único y real en nuestra vida, por el hecho de hacerlo …

La pérdida de control en las adicciones.

En este vídeo te hablo de las consecuencias de la adicción en activo y como nos afecta esa perdida de control sobre nosotros mismos. Es una rueda espiral adictiva que se rompe cuando ya te ha dolido lo suficiente y te comprometes contigo mismo a dar un cambio de rumbo a tu vida pase lo que pase. Es importante reconocer y aceptar que ya no gobiernas tu vida con tus actos conscientemente y que estás …

Adicciones como vía de escape

En este vídeo te hablo de como al entrar en el mundo de las adicciones, que es un proceso lento y acumulativo, lo que realmente estamos haciendo es tomar una VÍA DE ESCAPE, para no enfrentar esas situaciones que por algún motivo nos ha dañado nuestra estima interna y no queremos enfrentarla, ya sea por creencias limitantes o por alguna otra razón, la forma que tenemos es huir y la adicción es la vía de escape …

ADICCIÓN AL TABACO (NICOTINA) LA PARTE EMOCIONAL Y MENTAL

La parte placentera en el tabaco la proporciona la NICOTINA y desconecta al consumidor de sensaciones desagradables. El hábito de fumar prolongado en el tiempo, te crea una dependencia física y te hace adicto a la sensación primaria de la NICOTINA. Cuando uno trata de abandonar el hábito de fumar , la dependencia física y mental a la NICOTINA provocan síntomas de abstinencias muy desagradables en la persona que intenta abandonar el hábito adictivo. La …

RECONECTAR CON TU PROPÓSITO.

Es fundamental reconectar con esos recursos internos que normalmente no conectamos, ya sea por las prisas que normalmente estamos expuestos en estas sociedades modernas, ya sea por las ocupaciones familiares y trabajos que cada vez nos saturan más y más, llegando a un punto en el cual perdemos el sentido de la vida y nos ponemos a actuar en piloto automático, así se nos va pasando la vida y no vivimos, lo que hacemos es …